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　　FB体育 FB体育平台FB体育 FB体育平台1.金菇和混合蔬菜需要配料：金针菇克、红胡椒2、淡酱油4汤匙、盐1克、糖1汤匙、米醋1汤匙、大蒜5瓣、少许芝麻油、食用油适量：1。

　　4.混合汁加入4汤匙淡酱油，1克盐，1汤匙糖，1汤匙米醋，少许芝麻油，混合均匀。

　　5.把混合汁倒在蘑菇上6.在锅里放适量的食用油，加热，倒入金针菇，最好洒在大蒜上。

　　2.配料：20左右，盐1克，轻酱油2汤匙，糖1汤匙，米醋1汤匙，洋葱半匙，欧芹少许，白芝麻少许：1。

　　3.洋葱丝加入1克盐，2汤匙淡酱油，1汤匙糖，1汤匙米醋，1汤匙香菜和白芝麻。3.翡翠白玉卷所需成分：大豆皮2张，菠菜250克，欧芹3左右，盐1克，酱油适量：1。

　　将水放入锅中，煮沸，加入豆皮，煮约2分钟。移除加入1克盐，加入香菜，然后移除。最后加入菠菜煮熟，取出后放入冷水中冷却。2.把豌豆磨平，从一端卷起菠菜。3.切成约7厘米的片段4.把它和热的珊瑚绑在一起摆盘吃东西时蘸一下4.虎菜配料：1辣椒，1黄瓜，1香菜，1花生，1克盐，2汤匙淡酱油，少许芝麻油：1。

　　在平底锅里放少许油，用小火把花生炒熟，直到褪色，备用。2.切辣椒，然后切碎，如果你太热，你可以去掉肌腱的内部。3.香菜切碎，黄瓜丝4.辣椒丝与黄瓜丝、香菜丝混合，加入盐、轻酱油及芝麻油。5.倒入炒花生米，拌匀。5.冷盘雨衣黄瓜所需的配料：2只黄瓜，3只干辣椒，3汤匙淡酱油，1汤匙糖，2汤匙醋，适量大蒜，少许生姜，少许芝麻油和适量的食用油。实践：1。把黄瓜洗净，用两只筷子放在黄瓜的两边。

　　把刀直切，直到它停在筷子前。别把它切断。当然，如果刀是好的，你可以用筷子。2.翻滚后，刀刃和筷子成角45度，切到筷子的末端，切成碎片。3.把它切下来放在盘子里。4.混合汁在碗中加入少量酱油、盐、糖、芝麻油和醋。5.把大蒜、姜和干辣椒切成丝，放在黄瓜上，在锅里放一些油，加热，然后用勺子撒。6.冷西蓝需要的成分：西蓝1，大蒜1头，少许油，盐1克，轻酱油2匙：1。

　　把西边的蓝色花切成一个小瓣，然后把它洗掉。蒜蓉2.把水煮开，将西蓝花烫约20秒。西蓝煮后会变得五彩缤纷，在炽热的蓝色花朵里，时间不应太长，否则就失去了一种脆感，菜肴就会混在一起大打折扣。开水后，放入凉开水中冷却。清除和排放干净的水以供再利用3.在蒜头上加入少许酱油，锅里放油，加热，倒在大蒜上。用盐拌匀4.将大蒜粉倒入西兰花上拌匀。

　　7.豆腐丝的配料：半斤豆腐，1根黄瓜，2汤匙淡酱油，2汤匙老甘麻油胡椒，2汤匙熟花生，适量黑芝麻籽和白芝麻籽：1。豆腐切丝，黄瓜丝，备用。2.加入2汤匙淡酱油，2汤匙老甘麻油辣椒，适量熟花生，黑芝麻籽和白芝麻籽。混合好。没有盐，因为豆腐丝和调味料是咸的。8.金菇和混合蔬菜需要配料：金针菇300克，黄瓜1，胡萝卜1克，盐1克，轻酱油3汤匙，醋2汤匙，糖1汤匙，干辣椒3，大蒜粉适量：1。

　　把金针菇的根部拔掉，洗掉。胡萝卜黄瓜剃须2.金针菇在热水中烫1分钟左右取出后用冷水冷却，然后取出并保持水分。3.将胡萝卜丝、黄瓜丝和金针菇放入一个容器中。4.在平底锅中放少量油，轻轻加热油，放入干辣椒段，放低火，炒至立即褪色。混合轻酱油，醋，盐和糖。把酱汁倒在盘子上拌匀。9.老醋花生配料：150克花生米，5汤匙醋，3汤匙糖，2汤匙轻酱油，1克盐，半洋葱，1红辣椒，适量食用油，适量香菜：1。

　　锅内不要有食用油，冷却油入花生米，炒至变色，控制油备用。2.洋葱、辣椒丁和欧芹片3.糖酸混合汁加入5汤匙醋，3汤匙糖，2汤匙淡酱油，1克盐，拌入果汁。4.将糖醋汁倒入平底锅中，煮熟，关掉火，冷却，加入炒花生米，洋葱丁，辣椒丁和香菜拌匀。浸泡20分钟。10.冷面配料：1丝粉，1蛋，1黄瓜，1胡萝卜，3汤匙轻酱油，2汤匙醋，1汤匙糖，适量芝麻油：1。

　　粉丝煮软也可以提前浸泡，这样烹调时间就会更短，如果没有时间也可以直接煮熟。2.把鸡蛋打碎，加入一些淀粉，这样可以使鸡蛋饼易于破碎。3.在平底锅里放少许油，加热油，倒入蛋液，把蛋饼摊开。4.将鸡蛋蛋糕切成细丝，抹去胡萝卜和黄瓜，备用。5.将面条、胡萝卜丝、黄瓜丝和鸡蛋蛋糕放入容器中。加入少许酱油、醋、糖及芝麻油拌匀。

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