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　　1.先将鸡翅腌制，然后用刀在鸡翅上切几下。加盐，料酒，淡酱油，生姜腌半天

　　4.调整酱汁，两汤匙蚝油，两汤匙番茄酱，两汤匙酱油，一汤匙糖，一汤匙鸡精，一汤匙淀粉

　　5.将所有配菜放在一起，放适量的盐，不要放太多盐，两小汤匙都可以，酱汁中有盐。香辣粉，油，拌匀

　　6.准备一个平底锅，在平底锅上放牛油或黄油，不要加植物油，比平时多放些油用于烹饪，将蔬菜平摊开，将鸡翅放在上面，放胡椒粉和辣椒油。盖上锅炖12分钟。记住要用小火，电磁炉600就行，锅的底部太薄，会变糊状。12分钟后，加入酱汁，继续煮10分钟。配香菜

　　1.从鱿鱼上取下紫色薄膜，用刀切一层鱿鱼，然后切成小块。鱿鱼必须分开切成薄片，葱切成薄片，姜切成薄片，拍打一下大蒜，将洋葱切成小块，然后切碎青椒和红椒。

　　2.将切好的鱿鱼用清水冲洗，用盐腌制约5分钟，将其放入沸水中烫一下，准备卷起来后并立即取出。

　　3.将油倒入锅中，加热油，然后倒入洋葱，生姜，大蒜，洋葱散发出香气，倒入辣椒，辣椒断生捞出。

　　4.清洗锅，倒入油，将油加热倒入鱿鱼，倒入酱油，翻炒得到香气，倒入洋葱和辣椒。

　　配料：适量的肉末，适量的姜和葱，油豆腐（根据您的剁碎的肉的量），适量的黑木耳，1个鸡蛋，

　　1.将猪肉末，鸡蛋，葱和姜，淡酱油，盐，少许糖和鸡精混合，作为基础食材；

　　2.记住要买大的油豆腐，不要买成小豆腐，否则您将不能把它塞进去。在切头中间切十个小块；用筷子敲打

　　4.将少许油倒入锅中，将其加热，将馅料的一面朝下，然后煎炸以密封开口。加入黑酱油，加水，水位一半覆盖油豆腐。

　　5.盖好锅盖，将高火调至中小火，煮至收汁为止，5成干后，启锅盖，然后将汁倒入碗中。

　　配料：1大块豆腐，3彩色辣椒，1洋葱，2汤匙蚝油，1汤匙非常新鲜的调味料，盐，适量的鸡肉精FB体育 FB体育平台FB体育 FB体育平台