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　　FB体育 FB体育平台FB体育 FB体育平台FB体育 FB体育平台人们除了想要拥有一个苗条的身材，只有爱一定就是想要让自己能够看起来不会变老，一直保持年轻的状态了。那衰老的食材其实也有很多，但是西兰花是一个最好的，因为它能够抗衰老还可以养胃。现在很多年轻人每天在外面吃一些不干净的东西，就会让自己的胃变得不太好，西兰花就可以将两个功效都包含在里面了。而且要说，西兰花的话，就不得不提到跟它经常在一起搭配的培根了。培根在外国的很多地方都经过烟熏，而且自己就带着一点点的咸味，是开胃的好东西，同时它还能够驱寒呢，现在冬天外面的天气很冷，我们最需要的就是它了。焗烤西兰花培根卷，虽然不是我们中国本土的做菜方法，但是也很吸引大家，味道和功效都是第一名。

　　西兰花里面有很多的维生素和蔬菜，专属营养是能够保护我们的胃，让它变得更好也还有了一些能够抗衰老的功效。培根在烟熏过之后有咸咸的味道，吃起来很香，也很让人喜欢，这就起到了一个开胃作用。养胃抗衰老，祛寒开胃是大家日常生活中最普遍需要的几个功效了，在这两个食材当中都被包括了，而且焗烤的做法让我们吃起来更美味。几个很简单的步骤就可以做出来，而且里面还有满满的芝士香。不试过你是不知道它的强大。

　　做法：1、准备好需要用到的东西，将西兰花放在水中洗一下再将它掰成小朵的。锅中加入水，需要先烧开了，再加入油和盐。

　　2、随后就将西兰花加入到里面去过一遍水，等到它颜色变得更深了就捞出来，并且控干多余的水分。接下来将培根平铺。

　　3、在培根的上下各放一个西兰花，接下来让培根加西兰花包裹起来。准备的芝士片也要一片分成两片包裹在培根的外面，将准备的所有食材都这么放好了。

　　4、都准备好了之后，将它们放入在盘子中摆成一个花的形状。烤箱需要提前预热一百八十度，然后就将盘子放入到里面去进行焗烤十分钟。

　　5、到时间到了拿出来，你就发现芝士片整个在盘子当中划开了。用筷子夹起来能够有很长的丝，这样就可以开吃了非常的香浓美味。

　　冬天开胃菜找到了，一周吃3次，祛寒又开胃，吃饭更香了！做法是很简单的，只要几分钟就可以搞定了，而且两种食材有很多的功效，能够让我们的胃慢慢养好，还能够抗衰老，让人变得更加年轻。家中的人都很喜欢吃，也做给过身边的朋友们，他们都对这道菜有很高的赞赏，相信在你们身边的人也会很喜欢吃。喜欢做菜的话可以去尝试一下这个，它不同于平时的炒和煮这种局考的方式让菜的味道更香，而且过一遍水之后西兰花的绿色更加鲜艳，让人看上去就忍不住想要把它吃掉。准备好要用的东西就开始动手制作吧。