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　　春节过后，每个家庭的神兽也该回归校园学习了，下面分享几道菜让各家神兽在学习玩耍的同时，也能健康的长身体。FB体育 FB体育平台

　　3、待翻炒一边后加入蚝油，再继续翻炒均匀，草菇裹上蚝油即可关火出锅装盘，葱丝点缀（简单易操作）；

　　3、倒入控干的秋葵，再加入一勺蚝油，翻炒均匀，在出锅前加入适当的盐调味；

　　食材用料：老南瓜500克，糯米粉250克、白砂糖适量、白芝麻适量、面包糠适量；

　　做法：1、南瓜表面清洗干净去皮去瓤，切成小块，上锅蒸15分钟左右，至瓜肉 熟软就行，然后捞出控温放凉，放凉后用手或其他工具将其捣碎碾成泥状；

　　2、把加工好的南瓜泥碗中加入糯米粉，白砂糖、白芝麻，用手或机器揉捻成面团状，表面光滑即可（如果再搅拌过程中太软或太硬，可加入适当的糯米粉或水来进行调配）；

　　3、把面团切成小块，每个小块搓成一个个球状，待成型后表面包裹一层面包糠；

　　4、起锅倒入适量的油，油温上来后把准备好的南瓜球下锅油炸，小火炸至南瓜球表面金黄，捞出控完油就可食用；

　　2、面粉加入温水，把剁好的菠菜，虾仁，色拉油，FB体育 FB体育平台胡椒粉，花椒粉加入其中一起揉匀成饼状；

　　3、用擀面杖把面饼擀至成1-2厘米的薄饼，放入电饼铛反复煎至2-3分钟左右即可直接食用；

　　做法：1、把买来的猪排骨清洗干净，放入锅中焯水焯掉血沫，捞出清洗干净备用；